top of page

Träningsmöjligheter  2025

20220617_070327.jpg
Gym rep

Bootcamp
Styrka & puls

Tisdagar kl 19.00

Den 21e januari 2025 öppnar jag upp för en ny upplaga av "Bootcamp - styrka & puls". Här kommer varje pass vara unikt. På så sätt kan vi stimulera hela kroppen. Puls, styrka & rörlighet kommer blandas in & glädjen står i centrum. Hantlar, kettlebells, viktskivor & ett antal olika konditionsmaskiner är några av de redskap ni kommer stöta på! Ett perfekt läge för dig som söker en genuin grupp där din dagsform & förmåga alltid går först. Du gör precis så gott du kan!

Start: 21 januari 2025

Tillfällen: 10

Deltagare: Max 14

Tid: 19.00

Plats: Styrkestudion, industrigatan 6

Pris: 1500kr

GAMING AND TRAINING

Onsdagar kl 18.30

Träning för barn mellan 8-12 år

Start: 12 februari 2025

Period: 10 veckor

Plats: Industrigatan 6, Strykestudion

Pris: 1400kr 

Avslutning: Gaming och mat på Kappa Bar

Gaming Station
Spring utomhus
Spring utomhus

Företagsträning utomhus/inomhus

Karlslund motionsspår eller på din arbetsplats

Hitta glädjen, energin & samarbetsförmågan tillsammans med ditt företag & dina kollegor. Under 2025 finns möjligheten att träna i utomhusmiljö alternativt på din arbetsplats. Styrka blandat med kortare löpningar. Lyfta & kasta däck, leka & hitta ett roligt träningssätt för att ha kul tillsammans.

 

Duschmöjligheter finns i anslutning till Karlslund

Duschmöjligheter finns i anslutning till gym (1 dusch)

Period: 6-10 veckor

Dag: lunchtid

Plats: Gäddestavägen 3

Pris: enligt överenskommelse, från 2200kr ex moms.

Skapa din egen small group

Styrkestudion

Här får du chansen att sätta ihop en träningsgrupp med dina närmaste vänner eller kollegor. Ser du och dina vänner fram emot en rolig stund tillsammans efter arbetstid så är det här precis rätt pass för dig. Avsluta dagen med stimulerande, svettig & rolig träning. Varje pass är unikt & du arbetar helt och hållet efter egen förmåga tillsammans med peppande musik i bakgrunden 

Period: 10 veckor
Plats: Industrigatan 6
Deltagare: Max 8

Start: Överrenskommelse

Pris: 2025kr

tränings utrustning
bottom of page