Träningsmöjligheter 2025
Bootcamp
Styrka & puls
NÄSTA UPPSTART 28 OKTOBER
Den 19e augusti 2025 öppnar jag upp för en ny upplaga av "Bootcamp - styrka & puls". Här kommer varje pass vara unikt. På så sätt kan vi stimulera hela kroppen. Puls, styrka & rörlighet kommer blandas in & glädjen står i centrum. Hantlar, kettlebells, viktskivor & ett antal olika konditionsmaskiner är några av de redskap ni kommer stöta på! Ett perfekt läge för dig som söker en genuin grupp där din dagsform & förmåga alltid går först. Du gör precis så gott du kan!
Start: 28 oktober 2025
Tillfällen: 10
Deltagare: Max 12
Tid: KOMMER INFO
Plats: Styrkestudion, industrigatan 6
Pris: 1695kr
GAMING AND TRAINING
Onsdagar kl 17.15
Träning för barn mellan 10-12 år
Start: 10 september
Period: 10 veckor
Plats: Industrigatan 6, Strykestudion
Pris: 1459kr
Avslutning: Gaming och mat på Kappa Bar (ingår i priset, 15 november kl 13.00)
Företagsträning utomhus/inomhus
Karlslund motionsspår eller på din arbetsplats
Hitta glädjen, energin & samarbetsförmågan tillsammans med ditt företag & dina kollegor. Under 2025 finns möjligheten att träna i utomhusmiljö alternativt på din arbetsplats. Styrka blandat med kortare löpningar. Lyfta & kasta däck, leka & hitta ett roligt träningssätt för att ha kul tillsammans.
Duschmöjligheter finns i anslutning till Karlslund
Duschmöjligheter finns i anslutning till gym (1 dusch)
Period: 6-10 veckor
Dag: lunchtid
Plats: Gäddestavägen 3
Pris: enligt överenskommelse, från 2200kr ex moms.
Skapa din egen small group
Styrkestudion
Här får du chansen att sätta ihop en träningsgrupp med dina närmaste vänner eller kollegor. Ser du och dina vänner fram emot en rolig stund tillsammans efter arbetstid så är det här precis rätt pass för dig. Avsluta dagen med stimulerande, svettig & rolig träning. Varje pass är unikt & du arbetar helt och hållet efter egen förmåga tillsammans med peppande musik i bakgrunden
Period: 10 veckor
Plats: Industrigatan 6
Deltagare: Max 8
Start: Överrenskommelse
Pris: 2025kr
